自家製!無農薬タイ野菜をゲーンパー=森のカレー(無農薬野菜:キーフー)

サワディクラップ!

タイの田舎で、農業ド素人がミミズの堆肥を使った無農薬野菜・果物に、無謀にも挑戦している 川島です。

 

今日は、無農薬タイ野菜を使ったタイ料理レシピの第三弾!として、ゲーンパー=森のカレー(和訳:ゲーンは汁物、パーは森という意味だが、ココナッツミルクが採れないとこでも作れるという意味らしい)をご紹介します。

実際は、カレーというよりスープといった感じのものです。

 

今日の無農薬野菜は~、こちらのキーフーという野菜です。

花が咲いて、実がつきます。

なんとなく、豆科の野菜かと思ったら、違うんだそうです。

 

こちらのキーフーですが、タイ嫁が一箇所に種子をドサッと撒いておりました。おいおい、そんな雑で、大丈夫なんかいと思っておりましたが、順調に成長し花が咲き実を付けました。

ちょっと枝豆っぽい?!(笑)

 

目次

無農薬タイ野菜 キーフーを使ったゲーンパーのつくり方

ゲーンパー(無農薬野菜 キーフー)に用意するもの

無農薬野菜 キーフー

パクチーラオ

ダカイ(レモングラス)

唐辛子とニンニク

味の素 ロッディーとパラー(魚を発酵させたもの)

豚の粗挽き

 

ゲーンパー(無農薬野菜 キーフー)の調理手順

タイ嫁
まずは、唐辛子、ニンニク、レモングラスをすり潰します。

タイ嫁
塩を少々入れて、更にすり潰します

 

タイ嫁
こんな感じになるまで、すり潰します

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この記事を書いた人

五十の手習い!タイの地で足るを知る~崖っぷちの人生を豊かにする法則ブログ~を運営しています。タイで人生の最終章をスタートさせました。半農半Xを18歳年下のタイ嫁と目指して日々奮闘しています。自給自足、農業、田舎暮らし、タイのことなど、気になる記事がありましたらシェアしてもらえたら嬉しいです♫

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